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  在人际交往的过程中,个人仪容通常会备受交际另一方所关注。所谓为仪容,是指一个人的外观与外貌。通俗地说,一个人的仪容是指个人形体的基本外观,重点是人的容貌头发、面部、手臂、腿部、化妆等。

  对于教师来说,仪容礼仪的首要要求是仪容美,具体而言,可以从下面三个方面进行理解∶

  第一,仪容自然美。有的教师仪容先天条件好,天生丽质,在与人交往时,其仪容相貌令人赏心悦目、感觉愉快。这样美是先天的,不可变的。

  第二,仪容修饰美。教师可以依照规范与个人条件,对仪容进行必要的修饰,扬长避短,设计、塑造出美好的个人形象,在人际交往中尽量令自己显得有备而来,自尊自爱。这一点是后天的,教师可以利用仪容修饰弥补先天所带来的部分缺憾。.

  第三,仪容内在美。教师可以通过努力学习,不断提高个人的文化、艺术素养和思想、道德水准,培养出自己高雅的气质与美丽的心灵,使自己秀外慧中、表里如一。与修饰美一样,可以通过后天学习来弥补。

  教师的仪容美应该是三方面相统一,不能忽略任何一方面,特别是后两方面,在教育教学中往往能给教师带来意想不到教学效果。在这三者之间,仪容的内在美是最高的境界,仪容的自然美是人们的心愿,而仪容的修饰美则是仪容礼仪所关注的重点。

  教师的个人卫生反映着教师的精神面貌,直接影响着他在学生心目中的形象。教师应有良好的卫生习惯,如经常洗脸、修剪指甲、理发、换衣等,上课前也应梳理头发、整理衣服。另外,教师应有一套合理的生活习惯,要妥善安排自己的工作、学习、娱乐、休息和其他活动。这样做既可以保证自己有旺盛的精力,促进身体的健康,又可以给学生树立一个良好的榜样。

  仪容,在很大程度上指的就是人的面容。修饰面容,首先要做到清洁,即要勤于洗脸,使之干净清爽,无汗渍、无油污、无泪痕、无其他任何不洁之物。修饰面容的要求,具体到各个不同的部位,还有一些不尽相同之处。

  面容,在此指的是人们面部所显示出的综合性表情。它既可对眼神、笑容发挥辅助作用,也可以自成一体,表现自己的独特含义。通过面容所显示的表情具有两重性特征∶其一,变化迅速,很少凝固不变。其二,彼此配合,时常合作。根据一般规律,通过面容所显示的表情,既有面部各部分局部显示的,又有它们彼此合作、综合显示的。

  对一般教师的人际交际,面容卫生都是不可以缺少的,何况是对待面试、试讲这样的重要场合。因此,面试人员一定首要从自己的干净、整洁的面容人手,给评委和学生留下良好的第一印象。

  嘴是教师表达语言的工具,是教师一生教学之中运用最多的地方。教师的嘴部与眼睛眉毛一样,表达着复杂的思想感情,如嘴巴大开表示惊讶恐惧;咬紧嘴唇表示自省或自嘲;含住嘴唇表示努力或坚持;撅起嘴巴表示生气或不满;嘴角一撇表示鄙夷或轻视;嘴巴努向某方表示怂勇或支持;拉着嘴角又分上拉和下拉,上拉表示倾听,下拉则表示不满或固执。教师通过这些嘴部动作配合面部表情,以便组织教学。

  教师的嘴部一定保持牙齿洁白、口腔无异味。要做好这一点,一是要每天定时刷三次牙,以去除异物、异味。二是要注意忌食烟、酒、葱、蒜、韭菜、腐乳等气味刺鼻的东西,免得让学生或同事掩鼻受罪。

  在正规场合,教师要自觉地克制异响。按常规,人体之内发出的所有声音,例如,咳嗽、打哈欠、喷嚏、吐痰、清嗓、吸鼻、打嗝、放屁的声响,都是不雅之声,统称为异响。在交际场合应当禁止出现。需要指的是,禁止异响,重在自律,而不必强求于人。若本人不慎弄出了异响,则最好当场及时承认,并向身边之人说声抱歉。

  唇间长有胡须,是男子的生理特点,但是在交际场合中,因蓄须造成不雅,也是十分失礼的。因此,男教师若无特殊宗教信仰和民族习惯,最好不要蓄须,并应经常及时地剃去胡须。对于参加面试的人员在这方面尤其需要注意,男的不要蓄须,否则极不雅观。女的也要注意自己是否由于内分泌失调而长出类似胡须的汗毛,并及时治疗或修饰,予以清除。

  细节决定成败,相对身体动作来说,耳和鼻内的异物虽然比较隐蔽,非常不起眼,但每一名教师同样都不该予以忽略。

  对于耳,首先是要保清洁卫生。在洗澡、洗头、洗脸时,不要忘记清洗一下耳朵。必要之时,还需清除耳孔之中不洁的分泌物。其次,学习利用耳朵表达自己的情感。耳朵虽然不能像四肢一样有过大的动作变化,但同样也可显示不同的思想感情,如侧耳表示关注,耸耳多表示吃惊,捂耳多表示拒绝,摸耳多表示亲密。在教学中,教师可以利用侧耳表示对学生的回答是否表示关注。

  对于鼻,首先是要保持鼻腔清洁,不要让异物堵塞鼻孔。但一定要注意,对耳、鼻进行保洁的具体操作不能当众进行。尤其不能随处吸鼻子、擤鼻涕,也不要在人前人后随时挖鼻孔或掏耳朵。对鼻子上的黑鼻头,要及时清除。教师要注意勤检查,不要以为事小,而忽略、不留心。其次,教师要注意观察学生的表隋,及时发现学生的心理变化以及学生对所授课程的兴趣。如缩鼻表示拒绝或厌弃,可以考虑改变教学方法;若是皱鼻表示好奇或吃惊,说明学生的兴趣正浓,效果很好。

  教师的职业特点决定了教师要多注意面部的保养,养成多洗脸的良好习惯。不仅早上起床之后、晚上就寝之前要洗脸,午休之后、劳动之后、外出碰上刮风下雨之后也要洗脸。坚持以正确的方法勤洗脸,不仅可以促使面部皮肤进行良好的血液循环和新陈代谢,使人精神焕发,充满朝气,而且能够有效地清除滞留于面部的灰尘(粉笔灰)、污垢、汗渍、泪痕,使人显得清清爽爽。不可像猫咪洗脸一样,三下五除二就完事了,脖根、耳朵却依旧原封未动。那些地方一样会为他人所注意,是冷落不得的。脸上生了疱疹、疖子,要立即去看医生,并遵照医嘱进行治疗。不要听之任之,或是乱挤、乱抠,弄得脸上伤痕累累,十分难看。

  总之,对于教师的面容,一定要保持清洁,也就是说要在日常生活中注意健康,防止疾病,善待和爱护自己的仪容,使之尽可能地整整齐齐、清爽干净。可以随身备带口香糖以便随时清新口气。不要喷过浓的香水,因为有不少人对香味过敏,如果他们闻到太刺鼻的香味就会避而远之,在课堂上又会影响学生听课的效果。

  教师的头发的基本要求是干净整洁、发型适宜。通常要求教师不能散发、蓬乱不堪,不能使自己的头型奇形怪状、男女不分。

  头发是一种自然的物质,经人很好地清洗、梳理,能给人以美的效果。良好的发型可使人仪表端庄,显得彬彬有礼。蓬头散发不只是对自己不尊重,也是对别人不礼貌。头发处于人体的制高点,其干净、整洁与否往往是他人一目了然的,而且也是他人的视线最先注意的地方。作为教师,应当像重视自己的服饰一样,对自己头发的干净与整洁给予高度的重视。所谓头发的干净,是要求人们养成周期性洗头的好习惯,通过定期勤洗头发,使之无异味、无异物。对头发勤于梳洗,具体作用有三点∶一是有助于消除异味;二是有助于清除异物;三是有助于保养头发。若是对头发懒于梳洗,弄得自己蓬头垢面,满头汗馊或是油味,头皮屑随处可见,都是很败坏个人形象的。

  对于理发而言,男教师应为半个月左右一次,女教师可根据个人情况而定,但最长不应超过1个月,洗发,应当至少3天进行一次。至于梳理头发,更应当时时不忘,见机行事。如有重要的交际应酬,应于事前再进行一次洗发、理发、梳发,不必拘泥于以上时限。倘若自己是油性头发,则应当两天左右洗一次。遇上某些特殊的情况,如刮大风、出汗等等,应当随时洗头。参加一些比较正式的活动,尤其是参加自己有可能成为众人所注意的焦点的活动之前,最好专门洗理一次头发,使之不给自己添烦加乱。体育教师、爱出汗的教师,每天都应在上班之前特意检查一下自己的头发有没有怪味。要是自己站立于学生或他人中间,头发散发出一股怪味,对自己形象无异于是一次重创。爱掉头发的人、头屑过多的人,每次出门之前都要对自己的头发加以精心的检查与梳理,并且要把头顶上、脸上、衣服上、眼镜上,特别是肩背上从头上散落下来的落发、头屑认真地清理干净,不然就会给人以极其不洁的感觉。对灰尘、树叶、草梗之类飘落在头发上的东西,也要加以防范。

  发型,即头发的整体造型。在理发与修饰头发时,对此都不容回避。选择发型时,不仅要求美观大方,而且要自然得体。在这一方面,除了个人偏好可适当兼顾外,最重要的是要考虑个人条件、身份差异及年龄差异。

  个人条件,包括发质、脸型、身高、胖瘦、年龄、着装、佩饰、性格等等,都会影响到发型的选择,对此切不可掉以轻心、不闻不问。其中脸型对发型的选择影响最大。选择发型时,一定要遵守适应自己的原则,例如,国字脸的男士最好别理板寸,否则看上去好像一张扑克牌。Q发型,则主要适合鹅蛋脸的女士,它的下端向外翻翘,可展示此种脸型之美。若倒三角脸型的女士选择了它,则可谓是不自量力了。

  一般说来,在工作场合抛头露面的人,发型应当传统、庄重、保守一些;在社交场合频频出现的人,发型则应当个性、时尚、艺术一些。教师理应选择传统、庄重、保守一些的。不论是男性,还是女性,作为教师都不应煞费心机地在自己头发上搞花样。比如,不应留大鬓角,不应剃阴阳头,更不应在发型上没男没女,让人难辨性别。

  福州学员刘晓芳:非常感谢宋炜老师的教导,我一直觉得我很笨,不会说话,老师给我的鼓励很大啊!

  江西学员崔国红:我是崔国红,我已经通过了面试,抽到的正好是培训的时候练习的《平行四边形的面积》,成绩还是不错。培训很有效果。

  广州学员 汤李欣: 亲爱的杨红艳老师,告诉你个好消息,我考试过了,第一名嘿嘿。你什么时候来广州,我和老公一定要请你吃饭啊

  榆林学员王海瑞:谢谢老师,我考了第一,哇呀呀 我们县华图的基本都上了,我比第二名高出好几分,在下来一个一个都是差零点几分。

  青岛学员 纪鸿飞: 杨红艳老师,我是参加七月二号至四号青岛华图辅导班的纪鸿飞,我被录取了,向您表示感谢,您辛苦了!

  洛阳学员候歌:王老师,你好,我是候歌,洛阳招教我考得面试第一名,92.33分,总分也是第一!嘿嘿,给你报个喜,谢谢老师的辅导!

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